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焦虑症的症状与测试题
1、、我做恶梦。焦虑症测试题答案 SAS的主要统计指标为总分。将20个项目的各个得分相加，即得粗分；用粗分乘以25以后取整数部份，就得到标准分，或者可以查表作相同的转换。
2、【答案】：D 本题考查焦虑症。焦虑症是个体不能达成目标或不能克服困难的威胁，致使自尊心、自信心受挫，或使失败感和内疚感增加，形成一种紧张、不安，带有恐惧的情绪状态。
3、焦虑症测试题 焦虑症自测属于心态测试的一种，能够帮助您判断自己是否有焦虑症的症状。以下20个题目“是”计1分，“否”计0分。
4、自己觉得比平时容易紧张或着急。 自己无缘无故在感到害怕。 自己容易心里烦乱或感到惊恐。 自己觉得自己可能将要发疯。 自己觉得一切都很好。 自己手脚发抖打颤。 自己因为头疼、颈痛和背痛而苦恼。
焦虑症主要成因是什么?焦虑症有什么症状?
情绪症状：在没有明确对象和内容的情况下，常常出现过分担忧、紧张害怕、提心吊胆、忧心忡忡、患得患失等负面情绪。（2）躯体症状：头晕、目眩、恶心、胸闷、心悸、腹痛、出汗、耳鸣、坐立不安、等现象。
巨大的压力 现在的很多白领都会被高强度的工作压力所困扰，若是人们长期处于高度紧张的状态下，还得不到有效的调理，则很容易会产生焦虑不安等不良的情绪，很容易会患上焦虑症。
躯体上的不适表现常为焦虑症的早期症状，如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。
什么是焦虑症?如何克服?
焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。
患有躯体疾病 当患有躯体疾病时如三高、糖尿病、鼻炎或肿瘤等，一直害怕病情发展而危及生命，从而产生焦虑情绪。若是这种焦虑情绪没有得到缓解的话，可造成焦虑症。
克服焦虑症的6个方法 放松方法。 焦虑症会让人处于心慌、肌肉紧张、身体发抖等不良反应状态。进行身体放松可以减轻这些不适，让焦虑症得到缓解。进行身体放松可以通过深呼吸，有助于让紧张感消失，从而克服焦虑心理。 适应方法。
焦虑症是一种常见的心理健康问题，表现为过度担忧、不安或恐惧，这些情绪可能会干扰个人的日常生活。焦虑症可以分为多种类型，例如广泛性焦虑症、社交焦虑症和恐慌症等。
急性焦虑：急性焦虑即惊恐发作，这是一种突如其来的惊恐体验，表现为严重的窒息感、濒死感和精神失控感。患者宛如濒临末日，或奔走、或惊叫，惊恐万状、四处呼救。
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